Freediven: Onder druk meer ontspannen

Nanja van den Broek is wereldrecordhouder freediving, ze kan 130 meter duiken met slechts één ademteug. Eén van de grootste misverstanden over freedivers is dat ze altijd kalm en beheerst zijn voor een diepe of lange duik. Voor Nanja is freediven juist een manier om te leren omgaan met spanning. Niet kalmte als voorwaarde, maar… Lees verder Freediven: Onder druk meer ontspannen

Ademhaling, leren van een wereldrecordhouder freediven

Ben je een sportduiker of snorkelaar? Nanja van den Broek is met een duik van 130 meter wereldrecordhouder freediven. Wat kunnen onderwatersporters van haar leren over ademhaling? Tekst: Diederik van den Berg en Nanja van den Broek Foto’s: Judith van de Griendt en Diederik van den Berg Je kijkt binnen bij een zwembad waar een… Lees verder Ademhaling, leren van een wereldrecordhouder freediven